今日は、The Ritz-Carlton京都のスパでトリートメントを受けた後、アフタヌーンティーをいただきました。 リッツカールトンのブレックファーストもおしゃれでとても美味しかったですが、アフタヌーンティーも大満足でした。 飲み物は、紅茶とコーヒーから２…

今月に入り、体温がかなり下がってしまいました。 その原因は、血流が停滞しているからのようです。 実際、肩のこり、足のむくみ、目や腸の不調など、様々な症状が出てきてしまいました。 このままではさらに症状が悪化することは間違いないと思いましたので…

今年もあと残すところ4日となりました。 今週の私のテーマは、「断捨離」です。 特に物の断捨離と時間の断捨離にフォーカスして行こうと考えています。 物の断捨離については、洋服の断捨離がいちおう終わったので、今日は書類の断捨離を行う予定です。 時間…