JJ選択日記

本・英語・旅について発信しています

【本】ChatGPT×教師の仕事

(プロモーションを含みます) 今回は、ChatGPTとともに教育現場を革新する 、私たち教員の授業を変える一冊をご紹介します。 2024年4月から、私たちの教育現場はまた一つ大きな変革を迎えます。 それはAI、特にChatGPTの活用です。 この変革に伴い、自分自…

『校長の力』工藤勇一氏の教育理念に学ぶ:持続可能な変化への道

このブログはプロモーションを含みます。 最近、元麹町中学校の校長であり、現在は横浜総英中学・高等学校の校長を務める工藤勇一氏の最新作を読む機会がありました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){argument…

「英語×IT」に特化したYouTubeチャンネルを始めました

前回のブログでお知らせしたとおり2024年は「英語×IT」に焦点を当ててどんどん発信していくことにします。 choicediary.hatenablog.com そこで今日から「英語×IT」に特化したYouTubeチャンネルを始めました。 www.youtube.com ちょうど昨日職場の同僚から以…

【ブックレビュー】生成AI革命

(プロモーションを含みます) 2024年は「英語×AI」をテーマに新しい学びを促進していきたいと考えています。 今回はこのテーマにぴったりな以下の本からの学びをまとめています。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||functio…

「成人式」を英語でどう言いますか?

こんにちは! 今日は成人式の日ですね。 なので、今回は成人式について書いてみたいと思います。 成人式とは英語でどう言うかを知っていますか? 英語で "Coming of Age Day" または "Coming of Age Ceremony" と言います。 日本では、20歳になった人たちが…

勝間和代出版記念セミナー『あなたの可能性を広げる「勝間式 最適化の知見」』に参加した

今回は、以前勝間和代出版記念セミナー『あなたの可能性を広げる「勝間式 最適化の知見」』 に参加した時の内容をシェアします。 こちらの本を購入して出版記念セミナーに申し込みました。 すでに本を読んでいたので セミナーの内容がとてもわかりやすかった…

【食】ホットクックで「じゃがいものみそシチュー」を作ってみた

COCORO KITCHENのレシピーを見ていて、とても美味しそうに見えた 「じゃがいものみそシチュー」をホットクックミニで作ってみました。 <結論> ・濃厚な味に仕上がりで、お腹が十分満たされました。 <じゃがいものみそシチュー>(2人分) 【材料】 A ・鶏…

【食】ホットクックミニで「きのこリゾット」を作ってみた

今回はホットクックミニで「きのこリゾット」を作ってみました。 <結論> ・30分以内でお米から調理したリゾットが超簡単にできた ・レストランに負けない美味しさに仕上がった <きのこリゾット>(1人分) 【材料】 白米 75g A 玉ねぎ(みじん切り) 50gし…

【食】「あさりとキャベツのパスタ」が超簡単で美味しすぎたホットクックで作った

今回はホットクックで「あさりとキャベツのパスタ」を作りました。 <あさりとキャベツのパスタ> (2人分) 【材料】 ・全粒粉パスタ 200g ・オリーブオイル 大さじ2 ・キャベツ 適量 ・あさり水煮缶 1缶 ・輪切り唐辛子 少々 ・水 400ml ・冷凍刻みねぎ 少…

【食】ホットクックミニで「スパニッシュ風オムレツ」を作ってみた

今回はホットクックミニを使って残り物の材料で「スパニッシュ風オムレツ」を作ってみました。 <スパニッシュ風オムレツ>(2人分) 【材料】 A 玉ねぎ(1cm角切り) 1/2個 じゃがいも(1cm角切り) 1個 にんじん(1cm角切り) 1/2本 エリンギ(1cm角切り)…

【食】ホットクックミニで「味噌汁」を作ってみた

今回はホットクックミニを使って冷蔵庫の残り野菜で味噌汁を作りました。 <大根と玉ねぎの味噌汁>(2人分) 【材料】 大根(薄切り) 150g 玉ねぎ(薄切り) 125g 味噌 28g 水 275g(具の重さ)× 1.5倍 = 412.5g だしパック(パックの中の粉) 4g すき焼き…

【食】ヘルシオウォーターオーブンで「ブロッコリーとゆで卵のマヨサラダ」を作ってみた

今回はヘルシオウォーターオーブンを使って「ブロッコリーとゆで卵のマヨサラダ」を作ってみました。 <ブロッコリーとゆで卵のマヨサラダ>(2人分) 【材料】 ブロッコリー 1株 卵 2個 マヨネーズ 大さじ3 塩 少々 ブラックペッパー *おすすめのマヨネー…

【食】ホットクックミニで「レンコンとにんじんのきんぴら」を作ってみた

今回は、ホットクックミニで 「レンコンとにんじんのきんぴら」を作ってみました。 <結論> レンコンの柔らかさが絶妙でとても甘く 味もしっかりしみていて これまで食べたきんぴらの中で一番おいしかったです。 <レンコンとにんじんのきんぴら>(2人分) …

【食】ホットクックミニで「冷凍しゅうまい」を温めてみた

今回は、ホットクックミニで「冷凍しゅうまい」を温める方法をご紹介します。 【手順】 1 内鍋に水100mlを加え、蒸トレイを入れる 2 1に冷凍しゅうまいをのせる 2 まぜ技ユニットはセットしないで、 メニューを選ぶ → メニュー番号で探す → No.090(シュウマ…

【食】ホットクックミニでほうれん草を茹でてみた

私はほうれん草が大好きですが 熱湯で茹でるのが面倒でした。 また、ヘルシオウォーターオーブンで茹でたときに 後片付けがとても面倒でした。 そこで今回はホットクックミニを使って ほうれん草を茹でてみました。 <結論> ・内鍋にほうれん草を入れるだけ…

【食】ホットクックで「豚丼」を作ってみた

【食】ホットクックミニで「おかゆ」を作ってみた

昨日はちょっと体調が悪かったので ホットクックミニで「おかゆ」を作ってみました。 <おかゆ>(3人分) 1 米1合を洗い、ザルにあげて水気を切る 2 内鍋に1と水750mlを入れる 3 メニューを選ぶ → メニュー番号で探す → No.024(おかゆ) → 調理を開始する …

【食】ホットクックミニで炊いた「さつまいもご飯」

さつまいもが美味しい季節になりました。 ホットクックミニで炊いた 「さつまいもご飯」がとても美味しいので作り方をご紹介します。 <さつまいもご飯> 【材料】 ・白米 2合 ・水 2合の水位線まで ・さつまいも 適量 ・酒 小さじ1 ・塩 少々 【作り方】 1 …

『「いつものパン」があなたを殺す』を読んで、大好きなパンの食べ方が変わった

パンを食べるときにはパンの性質について少しでも知っている方がいいと私は思います。 知ることでどのパンを選択するのがベターなのかがわかるようになるからです。 今回ご紹介するこの本を読むとパンの食べ方が変わっていくことでしょう。 (function(b,c,f,…

どのように勉強していいかわからない子どもたちのための本『学ぶ力を強くする』

先日、学校のテストが終了しました。 生徒たちは自分のテストの点数を見て一喜一憂していました。 中には、勉強の仕方がわからない、と嘆いている生徒もいました。 その様子を見ていて 私はそのような生徒たちをサポートする教育者として 根性論ではなく「学…

【食】超簡単!下準備3分でできる砂糖なしレーズン食パン

パンが大好きなのですが市販のパンには添加物がたくさん含まれています。 なので、週末はこのレーズン食パンをホームベーカリーで焼いています。 下準備3分でパパッとできることと砂糖を入れてないのにほど良い甘さになっていてかなり気に入っています。 <…

【本】ライフシフト2

2年前にリンダ・グラットンさんの『ライフシフト』を読みました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(argum…

『6万人のビジネスマンを教えてわかった時間がない人ほど上達する英語勉強法』を読んで「TOEICは3ヶ月でケリをつける!」と決めた

先日、私がTOEIC900点を突破するまでの道のりを紹介させていただきました。 実は、その道のりに入る前に肩を押してくれた本がありました。 そしてこの本の著者である中村澄子さんの「すみれ塾」のオンラインコースで丁寧に学習したことで900点を取れるように…

『食のパラドックス 6週間で体がよみがえる食事法』を読んで、ヘルシーフードの概念が覆えされた

私は8年前に食と健康について西洋医学と東洋医学の両方の視点で学びました。 そこで学んだことを実際に自分の体で試してみました。 最初の数ヶ月は体調がかなりよくなり、体重もみるみる減っていきました。 しかし、その後は少しずつ体調が悪くなり、常に胃…

【本】勝間式金持ちになる読書法

勝間和代さんの本はどの本も読んでいておもしろく非常にためになります。 もちろんこちらの本も内容がおもしろくためになる情報が満載でした。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.curr…

【本】その後のとなりの億万長者

「となりの億万長者」という本は非常に有名ですが「その後のとなりの億万長者」という本が出ていることを知り早速読んでみました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript |…

『一番やさしい!一番くわしい!個人型確定拠出年金iDeco活用入門』を読んで、60歳以降に受け取るお金について考えた

私は2017年4月からiDeCoに加入しています。 おかげさまで資産も着実に増えています。 ところが、実はiDeCoの仕組みについてあまり理解できていません。 これから年を重ねるにつれて自分の資産をどのように守っていくのかを今からしっかり考えておくことが大…

経済的自立の本質を教えてくれる本『サイコロジー・オブ・マネー  一生お金に困らない「富」のマインドセット』

私は現在の職場でやりたくもないことを強制される時に大きなストレスと怒りを感じます。 しかし、なぜ自分がやりたくないことを今もやっているかというと将来の生活に必要なお金が足りないと不安に思っているからです。 このようなしんどい気持ちを抱いてい…

『時間術大全』を読んで9つのことをやると決めた

今回は、時間が足りないといつも嘆いている私たちを救ってくれそうな本をご紹介します。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b…

『ジョブ理論』を読んで子どもが片づけたいジョブについて考えた

先日、知り合いにとても面白いと紹介してもらった本がこちらです。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(argu…