先日、 「ボケない脳を作るには、 どのようにすればいいですか?」 というご質問をいただきました。 なので、今日は 脳のボケを防ぐ(遅らせる)食べ方 についてお話します。 ここで質問です。 できれば鏡でご自身の顔をご覧になって お答えください。 ・下…
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