JJの選択日記

よりよい人間関係とライフスタイルを選ぶための情報を発信しています

ブックレビュー

【ブックレビュー】Cooked(邦題:人間は料理をする)

今回は 科学と環境ジャーナリズムの教授であるMichael Pollanの以下の本をご紹介します。 Cooked: A Natural History of Transformation 数年前にニューヨークの栄養学専門学校IINで 栄養学を学んだ際に、 Michael Pollanのレクチャーを受講して、 彼の語り…

【ブックレビュー】スクールメンタルコーチ直伝 思春期コーチング 先生のための言葉かけメソッド

私は、今年から新たな勤務校で中学生の担任をしています。 担任をする前に、前年度の担任の先生をはじめ多くの先生方から 生徒たちの昨年の様子を聞かせていただきました。 その生徒たちの中に問題行動を起こす生徒たちがいることを聞きました。 彼らについ…

【ブックレビュー】勉強できる子がやっている片づけの習慣

今回のブックレビューは、たまたま間違ってキンドルでダウンロードしてしまった 「勉強できる子がやっている片づけの習慣」(PHP) です。著者は小松易さんです。 勉強できる子がやっている片づけの習慣 この本によると、 <片づけができない人の3つのタイプ…

初の本を書きました: なぜ砂糖を摂ってはいけないのか〜砂糖の真実〜

私は子どものころからアトピー症状や心の不調に苦しんでいました。でも、病院で治療してもらっても対処療法のため症状はまったく改善されませんでした。 このまま一生このような心身の苦しみとつきあっていかなければならないのかと思ってしまい絶望の毎日で…

【ブックレビュー】世界に通用する子どもの育て方

私が今回以下の本を読んだきっかけは、 数日前にたまたまこの本の著者である松村亜里さんのお話を聞く機会があったからです。 世界に通用する子どもの育て方 松村さんとは2年ほど前にご縁をいただいていましたが、しばらく連絡を取れずにいました。 しかし、…

【ブックレビュー】さあ、シンプルに生きよう!

9月に入り多忙な毎日が続いていますが 毎日高いエネルギーレベルを保ち 一つ一つの出会いやコミュニケーションを 楽しんでいます。 私がこのようなエネルギーレベルを保てる 大きな鍵になっているものは 「シンプル」で無駄のない 心地よい空間と思考パター…

「食べる」「動く」「眠る」

今回のブログでは 「食べる」「動く」「眠る」 についてお伝えします。 この1年は、これら3つについて 十分満足できるライフスタイルに至っていませんでした。 なので、今日から これら3つにフォーカスしていくことを決めました。 私が「食べる」「動く」…

【ブックレビュー】食事を変えたら、未来が変わった!

山田まりやさんという芸能人をご存知ですか? たまたま彼女の以下の著書を手にとってみたところ まりやさんも、私と同様に 「陰陽の法則」を意識して日常生活を送っておられることを知りました。 食事を変えたら、未来が変わった! (veggy Books) まりやさん…

ブックレビュー:スタンフォードの自分を変える教室

今回は私が尊敬するスタンフォード大学の教授でヨーガインストラクターでもある、ケリー・マクゴニガル氏の以下の本をレビューします。 スタンフォードの自分を変える教室 (だいわ文庫) この本は、私たちの「意志力」について非常に興味深い例を紹介しながら…

ブックレビュー:ジョコビッチの生まれ変わる食事

先日、ある女子生徒から どのようにすればもっと効果的に 暗記ができるようになるのか と尋ねられました。 それで、せっかくでしたので、 高校1年生の30人の子どもたちに 「意識と無意識」の話をしました。 顕在意識に依存しすぎないで もっと潜在意識を活…

ブックレビュー:人生がときめく片づけの魔法2

前回のブログでは、こんまりさんの著書 「人生がときめく片づけの魔法」を読んで 私が実践したことについてお伝えしました。 私の大好きなOprah Winfreyも、 以前、彼女のホームページで こんまりさんのこの本について 紹介していました。 http://www.oprah.…

ブックレビュー:人生がときめく片づけの魔法

私は、こんまりさんの最初の著書 「人生がときめく片づけの魔法」を読んで以来、 こんまりさんの大ファンです。 人生がときめく片づけの魔法 改訂版 その理由は、こんまりさんはまだとてもお若いのに、 理論と実践に徹底的に基づいた片づけのプロとして、 す…

ブックレビュー:一流の育て方

今回読んだ以下の本は、 前回のブログでご紹介した植松努さんのお話とかなり共通していました。 一流の育て方―――ビジネスでも勉強でもズバ抜けて活躍できる子を育てる 1 自分は何が好きで、何がしたいのか かつての自分を含め、これがわからない子どもたち…

ブックレビュー:決めた未来しか実現しない

今回は、本田健さんの以下の本のレビューをします。 (文庫)決めた未来しか実現しない (サンマーク文庫) 【ブックレビュー】決めた未来しか実現しない[#12] このタイトルからもわかるように、 最高の人生を生きるには、 「こうなりたい!」という 未来の…

ブックレビュー:「超」AI整理法

今回は、野口悠紀雄さんの最新刊『「超」AI整理法』のブックレビューをします。 「超」AI整理法 無限にためて瞬時に引き出す この本を読んで特に興味深かったのは、 「いらないものを捨てる」から「必要なものを検索する」 というパラダイムシフトを提唱して…

ブックレビュー:勝間式超コントロール思考

勝間和代さんの本は必ず読んでいます。 今回読んだ本からもたくさんの学びを得ることができました。 勝間式超コントロール思考 実際は、通勤中にキンドルの音声読み上げ機能を使ってこの本の内容を聞いていました。この本に書いてある内容は、普段勝間和代さ…

ブックレビュー:お金や人脈、学歴はいらない!情報だけ武器にしろ。

ホリエモンの本を読むたびに、その本から得た情報を行動に落とし込みたくなります。 今回、以下の本を読んで、信頼できる情報を得ることがいかに大切なことかを再認識することができました。 お金や人脈、学歴はいらない! 情報だけ武器にしろ。 (ポプラ新書…

ブックレビュー:人生100年時代の稼ぎ方

今回は、私の大好きな勝間和代さんと和田裕美さん、そして久保明彦さんの3人の共著になる以下の本を読みました。 人生100年時代の稼ぎ方 この本を読むまでは、定年後の自分の収入について非常に不安に思っていました。 しかし、この本を読んだことで、定年後…

ブックレビュー:お金は寝かせて増やしなさい

私が本格的に投資信託を始めたのは、今からおよそ3年前でした。 それまでは投資と言えばギャンブルのようなものだと感じていたため、 とても怖くてチャレンジしることができませんでした。 しかし、私が尊敬する勝間和代さんから投資信託について学び、 また…

ブックレビュー:あり金は全部使え

今回は、堀江貴文さんの最新刊のレビュー動画を作りました。 あり金は全部使え 貯めるバカほど貧しくなる ブックレビュー:あり金は全部使え[#6] ドキッとさせられるところがたくさんありました。 あまりにもおもしろくて30分で読み終えてしまいました。 人…

ブックレビュー:本を出したい人の教科書

先日、本田健さんのYoutubeチャンネル「Dear Ken」を聴いていたところ、 本田健さんが以下の本をすすめてくださっていたのでさっそく読んでみました。 本を出したい人の教科書 ベストセラーの秘密がここにある この本を読んで気づいたことや学んだことを動画…

ブックレビュー:お金の流れで読む日本と世界の未来

投資の神さまと呼ばれているジム・ロジャーズの以下の本を読みました。 お金の流れで読む 日本と世界の未来 世界的投資家は予見する (PHP新書) ハッとさせられる内容ばかりで、令和時代にどのような人生を歩んで行くべきかのヒントを多数得ることができまし…

ブックレビュー: 自分のことだけ考える。

今日は、堀江貴文さんの以下の本を読みました。 (146)自分のことだけ考える。: 無駄なものにふりまわされないメンタル術 (ポプラ新書) 全ての内容が心に深く染み込みました。 ブックレビュー:自分のことだけ考える[#3]

ブックレビュー: 自分のことだけ考える。

今日は、堀江貴文さんの以下の本を読みました。 (146)自分のことだけ考える。: 無駄なものにふりまわされないメンタル術 (ポプラ新書) 作者: 堀江貴文 出版社/メーカー: ポプラ社 発売日: 2018/03/28 メディア: 新書 この商品を含むブログを見る 全ての内容…

ブックレビュー:英語ネイティブ脳みそのつくりかた

これまで英語に関する本をたくさん読んできましたが、 ほとんどが方法論が目的になっていて 結局その方法を試したいという気になれず終わってしまうということが 多々ありました。 ところが、今回読んだこの本は、著者の白川寧々さんの独特な話口調と 英語を…

『知ってるつもり 無知の科学』を読んで決意したこと

今週は以下の本に触れて深い内省の時間を多く持つことができました 知ってるつもり――無知の科学 この本の内容でハッとさせられたのは 人間は無知である、ということではない。 人間は自分が思っているより無知である、 ということだ。 というところです だか…

『2030年教師の仕事はこう変わる!』は教育者のバイブルだと思う

昨晩、この本を一気に読み終えました 2030年 教師の仕事はこう変わる! この本は 私が1年前から深く考えていたことを 見事に言語化してくれていたので 読んでいて、今すぐ行動に移したくなってきました この本の著者である西川純氏のことは この本を通して初…

20万冊以上の洋書が無料で読めるbookshoutの機能が凄すぎる

今年の目標に、洋書を月に2冊以上読むことを設定しました。 そのきっかけになったのは、私が大好きなDaniel Pinkが他の超有名な著者3名(Malcom Gladwell, Sucan Cain, Adam Grant)と共にThe Next Big Idea Clubという新しいプロジェクトのブッククラブを…

若宮正子さんの「明日のために、心にたくさん木を育てましょう」を読んでみました

若宮正子さんと言えば、81歳でhinadanというアプリを開発され、昨年の6月にAppleのWWDC2017に参加されて、世界中に注目されていらっしゃいます。 www.youtube.com 昨日、若宮さんの最新刊を読んでみました。 明日のために、心にたくさん木を育てましょう こ…