最近、爪の先が割れていませんか？
実は、この症状は
「肝臓の状態が弱っている可能性がありますよ」
というサインです。
【肝臓の状態は目・額・爪に出る】
1. 目に出る
例えば、眩しい、目が疲れる、目が充血する
などの症状として現れます。
肝臓と胃は密接な関係があるので
肝臓の状態が悪くなると、
胃の状態も悪くなります。
このような状態になると
風邪をひきやすくなったり
唇が乾いてきます。
なので、このような状態のときは
胃を休めてあげるようにしましょう。
2. 額の下から眉毛の上のあたりに出る
額にくっきり深い長いしわがあれば、
肝臓の状態がよくないことをあらわしています。
＜肝臓の不調の見分け方＞
1. イライラする
肝臓は、「怒りの臓器」と言われています。
最近、つまらないことでイライラする人は
要注意です。
2. まぶしい・目が疲れる・ショボショボする
3. 日焼けに弱い
4. けいれんやこむら返りが起きる
肝臓は「筋」と密接な関係があります。
5. 爪の状態
爪は「筋のあまり」と言われています。
爪にあらわれるサインには、
次の２種類があります：
・爪にあらわれる縦の線
爪の縦線は、栄養のアンバランスによるものです。
炭水化物、塩、肉などの偏ったタンパク質の食べ過ぎ、
または老化が原因です。
・爪が割れる、でこぼこ：
くだもの、ジュース、砂糖、アルコールなどの
強陰性の飲食物が多いと
爪が裂けたりはがれやすくなります。
爪の先が割れたり、欠けてでこぼこなのは、
食生活が乱れていることを示しています。
この状態は、肝臓だけではなく
心臓、腎臓、泌尿器、生殖器、神経系の病気が
進行している疑いもありますので
気をつけてください。
例えば、手の親指の爪が割れたりはがれたりしているのは、
砂糖やくだものなどの糖分の取りすぎが原因です。
肺の不調は、手の親指にあらわれます。
なので、手の親指の爪が割れていると、
肺の機能とともに、肝臓の働きも悪くなっています。
＜肝臓には甘酢がおすすめ＞
肝臓が弱っていると、
眉や眉間のあたりが粉を吹いたように乾燥して
皮膚がパラパラはげることがあります。
これは、小麦粉や油脂が多いのに
十分に野菜を食べていないことが原因です。
肝臓が弱っているときは、
肝臓の機能を調整してくれる
「酸」のものをとりましょう。
現在冷房が効いている場所に長時間いる人は
体を冷やさないようにするために
葛を使ってとろみをつけた甘酢がおすすめです。
また、「辛味」の代表である大根もおすすめです。
その他のおすすめは、
しょうが、にんにく、たまねぎ、にらなどです。
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肝臓の不調は目・額・爪に出ます。
肝臓が弱っているときは、甘酢や大根がおすすめです！
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（参考）
