腕の内側に湿疹が出ることはありませんか？
私は年に１回ある特定の時期に、
蕁麻疹のような湿疹が腕の内側に出てきます。
この原因としてストレスや疲れが考えられますが、
他に特定の食べ物が原因になっている可能性もあります。
具体的には、
主に動物性の食べ物、とくに乳製品が主な原因です。
また、肉ばかりではなく、卵や大豆、小麦粉のとりすぎでも
同じ状態になります。
これは、高タンパク、高脂肪が主原因で、
甘いものや果物などの糖分が引き金になるではないかと考えています。
このような食事を続けると、心臓、腎臓が強く影響を受けます。
湿疹以外の他の症状としては、
最近、油脂の摂取を控えている人が増えていますが
極端に油脂を減らすと、
その分、炭水化物をもっと食べたくなってしまいます。
何事もバランスが大切ですね。
