今回も男性からいただいた以下のご質問にお答えします。
「両手の爪がすべてデコボコ状態でボロボロです。
なぜでしょうか？」
爪は、
体の中に摂取した
タンパク質、ミネラル、脂肪
の状態を教えてくれます。
「縦ジワが多い」場合は、
タンパク質、ミネラル、脂肪ののバランスが
悪くなっていることを教えてくれています。
「横ジワがあり爪がデコボコしている」状態は
急激な食事や環境の変化があったお知らせです。
デコボコができた時期に
なにか変化はなかったでしょうか？
例えば、
・気候の違う場所に引っ越した
・同じ場所であれば食習慣が変わった
など。
爪は
私たち自身が食べたものの影響を
反映しています。
爪を見ると
だいたい半年前から９ヶ月前までの
食事や体の状態、心の状態を
知ることができます。
爪の根元である甘皮に近い部分は
最近の食事の結果で、
だいたい１週間から２ヶ月前に食べたもの
でできています。
爪の中央の部分は
３〜４ヶ月前、
爪先は
６〜９ヶ月前
に食べたものでできています。
なので、ご相談者の場合、
甘皮に近い部分に
デコボコができている場合は
なにか変化があったのは最近です。
指先であれば
過去半年から９ヶ月以内に
なにか変化があったと思われます。
このように、
爪の変化を見るだけでも、
自分が食べたものの状態がわかります。
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「横ジワがあり爪がデコボコしている」状態は
急激な食事や環境の変化があったお知らせです。
爪のどの部分にデコボコがあるかで
どの時期に食べた食べ物が
心身の状態に影響を及ぼしているのかを
知ることができます。
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（参考）
美しくなる食べ方マクロビ美顔法
（中美恵） ソフトバンククリエイティブ
