『週１断食で万病が治る〜週1日、２食抜くだけ！』

今回は、正しく断食するための本をご紹介します。

無理なく断食するために注意することと

断食の９つの効用についてお伝えします。 普段食べすぎている人は、

ぜひこの本を読んでみてください。

週1断食で万病が治る (週1日、2食抜くだけ!)

普段食べすぎていませんか？『週１断食で万病が治る〜週1日、２食抜くだけ！』