今回ご紹介する本は、ビル・ゲイツが昨年の12月10日のブログですすめていた 『睡眠こそ最強の解決策である』 です。 睡眠こそ最強の解決策である 今まで、睡眠に関する様々な本を読んできましたが、この本が一番私の心に深く響きました。 そして、この本の内…