9月も後半に入ったのに暑い日が続いていますね。 このような時は冷たいものが食べたくなりますね。 夏のアイスクリームは本当に美味しいのですがカロリーが高く添加物もけっこう入っています。 実は先日人間ドックの結果が届き糖質を制限する必要が出てきま…
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