JJ選択日記

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2019-09-19から1日間の記事一覧

断食は体にいいの?

前回にひきつづき今回も男性からいただいたご質問にお答えします。 いただいたご質問は、 「以前、ちょっと太ってきたので断食をしました。 お水を飲む以外はまったく飲食しないというやり方です。 ところが、途中でひどい頭痛に襲われてしまい 断食を断念し…