2020年3月のコロナの影響によって外出する機会がすっかり減ってしまいました。 その時以来以下の状態が増えてきました。 ・運動することもなくなり体重が少し増えてしまった・モノや人の名前がすぐに出てこなくなった・周りのちょっとした騒音にイライラする…