私は8年前に食と健康について西洋医学と東洋医学の両方の視点で学びました。 そこで学んだことを実際に自分の体で試してみました。 最初の数ヶ月は体調がかなりよくなり、体重もみるみる減っていきました。 しかし、その後は少しずつ体調が悪くなり、常に胃…
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