現在のあなたの体調について
「あなたの顔や体がすべてを物語っている」
ことをご存知ですか？
自分は元気だから大丈夫と思っている方も油断は禁物です。
なぜなら、顔のシミ、ホクロ、イボ、乾燥肌、脂性肌、薄毛、抜け毛、枝毛などの髪のトラブル、爪の状態なども、実は、体の中でトラブルが起こっている重要なサインかもしれないからです。
「望診法」という東洋医学のスキルを身につけると、
現在の自分の体調のみならず、これまでの食べ癖、
また今後何を食べたらいいのかがわかり、
健康な体と心を維持できるようになります。
例えば、
＊顔の上の部分（主に額）に出るふきでもの
→ ホイップクリームやケーキのような軽いお菓子類の食べ過ぎ
＊ほほやあごなどの顔の中央や下に出るふきでもの
→ チーズやバター類の摂りすぎ
＊油、砂糖、酒を摂りすぎると
→ 体の上部分（乳房、肺、心臓）に大きな負担がかかります。
＊バターなどの動物性の脂や肉、卵などを摂りすぎると
→ 体の下の部分（子宮、卵巣、前立腺）に大きな負担がかかります。
このブログでは、望診法をベースにして
自分の体が発しているサインの意味を理解し、
病気を未然に防ぐ知恵をシェアさせていただきます。
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